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 LA VITAMINA D
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Tutte le proprietà benefiche della VITAMINA D per stare bene.

Ecco i segreti della vitamina D per vivere in salute. Scopri l'importanza di questo ormone per il nostr organismo. Un'intervista all'autore del best seller "Vivere 120 anni"

Vitamina D, un prezioso alleato ricco di proprietà e benefici

La vitamina D è un nutriente fondamentale per il benessere del nostro organismo e per vivere in salute 
QUI SI SPIEGA LA QUANTITA' DELLA DOSE NECESSARIA GIORNALIERA

Parliamo di "VITAMINA D E SISTEMA IMMUNITARIO" nella 25a puntata de "Il Cerca Salute"
La Vitamina d è forse la più importante vitamina per la nostra salute. Infatti il nostro sistema immunitario senza la vitamina D non riesce a funzionare correttamente. In questo video, l'autore del best seller "Vivere 120 anni" Adriano Panzironi ci spiega come l'integrazione della vitamina d sia fondamentale per guarire da tutte le patologie legate al corretto funzionamento del sistema immunitario come per esempio le patologie autoimmuni e non solo.
VITAMINA D e OSTEOPOROSI: che non tutti conoscono

L'integrazione di vitamina D contribuisce alla prevenzione dell'osteoporosi.
Anche qui le dosi necessarie al giorno se manca il sole...

Per affrontare i VIRUS

LA MIA ESPERIENZA

Su internet si trova dei suggerimenti da esperti per una protezione efficace del sistema immunitario contro il temibile Coronavirus. Visto che non esiste alcun farmaco di terapia che possa far guarire da questo tremendo virus, non rimarrebbe che cercare di blindare le difese immunitarie che la natura ci ha dato.
Sarebbe da aumentare nel corpo la vitamina C che serve a potenziare il sistema immunitario ed a migliorare l’attività di tutti i linfociti e per rinforzare le difese immunitarie sarebbe anche da aumentare la vitamina D assunta come prevenzione che stimola le cellule dendritiche per maggiore efficienza nel riconoscimento del patogeno da parte dei linfociti T.
I consigli che vengono suggeriti sono condivisi anche dal dottor Pio Conti, un immunologo abruzzese, che afferma l’importanza della vitamina C per prevenire il contagio da infezioni virali. Il medico, infatti il dott. ha ampiamente ribadito come oltre a una corretta e ben eseguita igiene, servano anche degli anticorpi attraverso i quali il nostro organismo possa combattere e annientare il virus in circolo. Quindi i consigli sono dunque di assunmere agrumi, frutta e verdura, carote, zucca, pomodori, yogurt, agli, zenzero e cipolla, tutti prodotti naturali utili ad aumentare la difesa immunitaria e a garantire una buona protezione antibatterica.
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Personalmente in tutta la mia vita, in oltre 65 anni nessuno mi aveva mai fatto fare le analisi per vedere la vitamina D nel mio corpo, nel mio sangue....
L'altro anno me la sono prescritto da solo l'esame da fare insieme all'esame di routine prescritto dai medici. Quando ho mostrato il risultato delle mie analisi della vitamina D alla dottoressa del diabete me l'ho ha subito ordinato da prendere benchè risultavo appena, appena una piccola insufficenza dei valori di media e poi la dottoressa si è messa a ridere perchè ero tutto abbronzato (dato che lavoro sempre all'aperto nel campo dove ho le galline a petto nudo e pantaloncini corti).... ed ha detto..."Se lei che è sempre sotto il sole ha bisogno della vitamina D perchè ne è carente, immagini io che sono sempre dentro qui in chiuso quanto bisogno avrei di vitamina D"...

ABSORBENT-C VITAMINA C

 

 

 

 

 

 

 

 


Visto che la vicinanza alle persone viene sconsigliata per non trasmettersi a vicenda il virus, non sarebbe male prendere (senza timore della "puzza") l'AGLIO che è antibatterico.

 

Proprietà e benefici dell'aglio

L'aglio ha una reputazione medicamentosa di tutto rispetto. Ottimo per la prevenzione di influenza, malattie cutanee, raffreddori e infallibile disinfettante per l'intestino.

Uno spicchio d'aglio è serbatoio di principi attivi curativi di notevole efficacia come allicina, zolfo, vitamine del gruppo B. Ha proprietà antielmintiche contro gli ascaridi e gli ossiuri, antimucolitiche, ipotensive, espettoranti, digestive, carminative, antisettiche, ipoglicemizzanti.

È stato ormai ampiamente dimostrato il ruolo di questa pianta nella regolarizzazione della colesterolemia e dei trigliceridi e nel miglioramento del rapporto tra colesterolo LDL e colesterolo HDL, cioè tra lipoproteine cattive, che favoriscono la formazione di depositi di colesterolo nelle pareti arteriose, e lipoproteine buone, ossia quelle che funzionano come minuscoli spazza-arterie, allontanando i dannosi accumuli di colesterolo.

Può essere utile nelle infezioni croniche causate dalla Candida albicans e in quelle dell'apparato respiratorio.

All'aglio sono riconosciute anche notevoli proprietà “piccanti”: aiuterebbe infatti a mantenere una sessualità attiva e sana, essendo un cibo dalle proprietà afrodisiache, soprattutto grazie all'azione positiva che esercita sulla circolazione in generale.


Sono passati ormai 3 anni dall'inizio della pandemia... cosa hanno fatto gli "scienziati", quelli che hanno il potere, per prevenire? NIENTE, hanno solo fatto gli interessi delle case farmaceutiche che si sono arrichite alle spese degli "agnellini" che si sono fidati del "PASTORE" che gli governava...

LA VITAMINA D

La vitamina D al contrario della sua denominazione è in realtà un ormone
Nell'immaginario collettivo è in grado di migliorare l'assorbimento di calcio nelle nostre ossa. C'è stata una grande mistificazione medica nei confronti di un micronutriente riconoscendoli soltanto il compito di coadiuvare la cura dell'osteoporosi e del rachitismo senza tenere conto all'importanza che ha nella nostra salute.
Sarebbe come affermare che il sole per le piante è utile solo a scaldarle. Ma sappiamo che non è così. Il sole è la vita, ed in effetti senza questa nostra stella, la vita sulla terra si estinguerebbe in pochissimi giorni. Anche nel caso dell'uomo, il nostro Creatore ha previsto per il sole un ruolo fondamentale, la produzione della vitamina D. Solo negli ultimi anni la medicina ufficiale ha incominciato a comprendere l'importanza di questa vitamina anche se tali ricerche non sono state fatte conoscere dovutamente. Innanzitutto è stato appurato che la vitamina D in effetti è un ormone, in quanto si comporta esattamente come gli altri ormoni steroidei come il cortisolo. Non solo, la sua azione è rivolta ad ogni cellula, ad ogni tessuto ed organo del corpo. Addirittura regola circa il 3% del genoma umano (del DNA) e si lega a dei recettori inducendo all'interno della cellula migliaia di azioni differenti. E' stato confermato da studi clinici, che la vitamina D ha un effetto significativo su 229 geni, compresi quelli correlati alle malattie della sclerosi multipla, il diabete (tipo 1) e il morbo di Crohn. Questo significa che ad oggi, ancora non conosciamo le reali attività che questo ormone-vitamina svolge all'interno del nostro corpo.

Da dove proviene la vitamina D?

Dalla nostra dieta viene assunta circa il 10% della vitamina D di cui abbiamo bisogno, mentre il restante 90% è prodotto dalla nostra pelle con l'esposizione al sole con i raggi UVB. 

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Ecco perchè mia nonna diceva sempre: "Sole di vetrura pronta sepoltura" Un sole preso poco in casa, dietro i vetri, era qualcosa che non faceva sicuramente bene...

Per quanto riguarda quella vitamina assunta con la dieta, si suddivide in vitamina D2 di origine vegetale e vitamina D3 di origine animale. La vitamina D stimolata dal sole è del tipo vitamina D3 e la produciamo grazie alle cellule della pelle che utilizzano i raggi UVB per processare il colesterolo. Il processo avviene principalmente nei tuboli renali che ne regolano anche la quantità nel sangue ed anche in vari tessuti o nelle singole cellule del corpo (cellule immunitarie). 
La vitamina D è anche correlata al metabolismo del calcio risultando essenziale nel processo di modellamento delle ossa e nel contrastare l'osteoporosi.
Quindi la vitamina D è molto più di quello l'informazione vuole rappresentare. La sua interazione con il nostro corpo è universale ma ancora poco conosciuto da parte della medicina. Sappiamo però che esistono dei recettori chiamati Dvr all'interno di moltissimi tessuti del corpo e grazie a questi recettori, la vitamina D interagisce con le seguenti azioni genomiche non classiche:

  • Inibizione della crescita cellulare

  • Regolazione dell'apoptosi

  • Controllo della differenziazione cellulare

  • Modulazione della risposta immune

  • Prevenzione della trasformazione neoplastica

  • Controllo del sistema renina-angiotesina

  • Controllo della secrezione insulinica

  • Controllo della funzione muscolare

  • Controllo del sistema nervoso

Queste azioni non sono ancora state studiate in maniera approfondita dalla scienza e quindi non siamo in grado, oggi, di sapere come la carenza di vitamina D incida su questi processi metabolici. L'azione che sembra di maggiore interesse per la scienza riguarda il nostro sistema immunitario, dove la vitamina D ha un ruolo fondamentale.

 

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Una cena dedicata all'importanza che ricopre l'ALIMENTAZIONE per la PREVENZIONE. Il giusto cibo che si porta in tavola non solo previene le malattie, ma soprattutto ci può far guarire, quando purtroppo la patologia si è manifestata. Con questa cena, in tutta Italia, molti di noi hanno trascorso una serata mangiando cibi sani che rispecchiano il sano stile di vita Life 120 a ridotto uso di zuccheri e carboidrati. 
Qui in un video https://youtu.be/WiFOTgzYnwc si vede tutta la giornata che era trasmesso in live streaming il giorno 18 novembre 2022 per parlare della PREVENZIONE ALIMENTARE. 

 

 

 
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In un contenitore con bordi alti versare l'uovo, la senape, l'aceto di mele, un pizzico di sale e sbattere a mano o con un sbattitore elettrico per circa 2 minuti per emulsionare. Il composto già risulterà spumoso. Sempre sbattendo cominciare ad aggiungere l'olio a filo, fino a quando la maionese raggiunge la densità desiderata. Aggiungere il succo di limone emulsionandolo con lo sbattitore elettrico. Unire per ultimo l'Aloe Vera Gel ed amalgamare il tutto. 


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La pianta di Aloe Vera ha così tante proprietà che è difficile catalogarle tutte.

Tra le proprietà dell'Aloe troviamo la capacità di eliminare gli scarti delle cellule, di distruggere le tossine, di ristrutturare, rigenerare e rivitalizzare il midollo osseo. 


Inoltre "curarsi" con l'aloe assicura un'azione antiossidante, riabilitante ed energetica, riattiva il sistema immunitario e stimola la produzione di endorfine, esercitando un'azione antidolorifica o analgesica.

L'aloe tonifica i capillari sanguinei ed accelera la cicatrizzazione di ferite grazie al suo alto potere coagulante. 

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È inoltre di grande aiuto quando si ricerchi un immediato sollievo alle punture di un insetto, di una medusa, o di un'ortica.
Utilissimo nel trattamento della tigna, micosi vaginali, afte, herpes, piaghe o ulcere della mucosa boccale.

Perfetto in caso di acne, macchie marroni e come balsamo per i capelli. 
È pure un ottimo rimedio contro la forfora e la caduta dei capelli.


16-12-2022